صحت مند ہونا بہت ظروری ہے کیونکہ آپ حسین اسی وقت دیکھائی دیں گے جب آپ کے پاس صحت کا زیورہو گا آج کل آلودہ ماحول میں جیلی اورناقص غزاوں کی وجہ سےانسان مختلف بیماریوں میں مبتلا ہو کر اچھی صحت سے محروم ہوتا جارہا ہے آج کی میری بات اس کے ریلیٹڈ ہے
آپ ہرکھانے کے بعد یہ دورپےکی چیزکھا لیں آپ میں گھوڑے جیسی طاقت آجائے گی آپ خود کو بہت اچھا محسوس کریں گےآپ کا بدن چستی سے بڑھ جائے گا اورآپ زندگی کے بہت کام باخوب سرانجام دیں گے- اس سستی سی چیز کا ایک اور برا فائدہ یہ ہے کہ آپ پندرہ بری بیماریوں سے محفوظ رہیں گےآخردوروپےمیں ایسی کونسی نایاب چیز ہے جوآپ کی زندگی بدل دے گی یہ جاننےکے لیے آخرتک ظرور پڑھیں دوستو آپ نے گڑ لینا ہے ایک چھوٹی ڈلی طریقہ استعمال ہے کہ
گڑکی ایک بالکل چھوٹی سی ڈلی لیں ایک ٹافی کے برابر ۔ لیکن یہ دھیان رہے کہ گڑ سفید نہ ہو براون ہو یعنی کیمکل سے پا ک گڑ ہو کوئی کیمکل اس میں نہ ہو بالکل خالص ہو ہر کھانے کے بعد یہ زرا سا گڑ منہ میں رکھ کر- چوس لیں خالص گڑ میں ایسی خصوصیات پائی جاتی ہیں جن کے بارے میں لوگ ٹھیک سے نہیں جانتے یہ اس قدر طاقتورقدرتی چیز ہے جو آپ کو گھوڑے جیسی بےمثال قوت عطا کرتا ہے اور آپ کو کئی بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے ہر کھانے کے بعد زرا سا گؑڑ کھانے سے آپ کی جونی برقرار رہے گی آپ بڑھاپے سے بچے رہیں گے بلغم اور ریشہ کبھی نہیں ہو گا –
اگردائمی قبض کا شکار ہیں تو وہ بھی ختم ہوگی آپ کو کبھی بد ہضمی نہیں ہو گی آپ کے جسم سے فاسد مادے خارج ہوں گے اور آپ کے جسم پرفالتو چربی نہیں چڑھے گی اورآپ عصابی طور پر مضبوط رہیں گے معدہ اور آنتوں کی بیماری کبھی نہیں ہوگی جسم اپنی ٹھیک قدرتی حالت میں رہے گا آپ ڈپریشن اور عصابی کھنچاءو سےبھی محفوظ رہیں گے ۔اگر دوستوآپ کو گڑکا نسخہ اچھا لگا ہو تو اپنے دوستو کے ساتھ شیئر ضرور کریں
