حمل گولیاں، باقاعدگی سےہارمونل انجکشن لگوانا، کنڈوم استعمال کرنا یا فرج کے اندر مانع حمل آلہٰ لگوانا۔
اگر آپ نے کسی حفاظتی تدابیر کے بغیر انٹرکورس کیا ہے، گولیاں کھانا بھول گئی ہیں یا کنڈوم پھٹا ہوا تھا یا اتر گیا تھا تو ہنگامی مانع حمل کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
محفوظ جنسی عمل
کنڈوم کا باقاعدہ استعمال جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں سے محفوظ رکھ سکتا ہے۔ اگر آپ ایک سے زیادہ لوگوں کے ساتھ سیکس کرتے ہیں، یا آپ کا پارٹنر ایک سے زیادہ لوگوں سے سیکس کرتا ہے تو آپ کو کنڈوم استعمال کرنا چاہیے
